LE DIABLE

Düz : Kamusal kişiliğiniz bir hapishaneye dönüştü — yaşamak yerine rol yapıyorsunuz.

Ters : Olmanız gerektiğini sandığınız kişiden kurtulmak.

Eylem : Bir maskeyi bırakın. Gerçek bir şeyi gösterin.

Dikkat : Asi kişiliğiyle özdeşleşip onu yeni bir kafes yapmak.

Düz : Borç, harcama bağımlılığı ya da değerinizi net servetinizle tanımlamak.

Ters : Finansal bağımlılıktan ya da dürtüsel harcamadan kurtulmak.

Eylem : 30 gün boyunca her harcamayı yargılamadan izleyin — sonra yargılayın.

Dikkat : Bir finansal bağımlılığı bir başkasıyla değiştirmek.

Düz : Yalanlar, manipülasyon ya da dürtüsel olumsuz iç konuşma.

Ters : Bir aldatma ya da sessizlik döneminden sonra gerçeği konuşmak.

Eylem : Kendinize her gün söylediğiniz bir yalanı yakalayın ve onu gerçekle değiştirin.

Dikkat : Silah olarak kullanılan acımasız dürüstlük.

Düz : Bağımlılığı ya da işlevsizliği besleyen bir ev ortamı.

Ters : Zehirli bir ev durumunu terk etmek ya da onu içeriden dönüştürmek.

Eylem : Evde sizi sıkışmış tutan tek şeyi belirleyin. Onu kaldırın ya da değiştirin.

Dikkat : Aynı zehirli dinamiği yeni bir yerde yeniden yaratmak.

Düz : Özgün ifadeden çok ego, onay ya da dürtüyle yürüyen yaratıcı iş.

Ters : Bir gösteriş döneminden sonra yaratıcılığa kendi hatırı için dönmek.

Eylem : Aklınızda hiçbir izleyici olmadan bir şey yaratın. Nasıl hissettirdiğini görün.

Dikkat : Yaratıcılığı hayatla başa çıkmaktan kaçmak için kullanmak.

Düz : Otomatik pilotta giden dürtüsel rutinler ya da sağlıksız çalışma kalıpları.

Ters : Yıkıcı bir günlük alışkanlığı kırmak ve onu sağlıklı biriyle değiştirmek.

Eylem : En kötü günlük alışkanlığınızı belirleyin. 7 gün için onu değiştirin.

Dikkat : Alışkanlık değişimine ya hep ya hiç yaklaşımı.

Düz : Sevgiden çok kontrol, karşılıklı bağımlılık ya da korku üzerine kurulu bir ilişki.

Ters : Zehirli bir ortaklığı bitirmek ya da koşullarını temelden yeniden tanımlamak.

Eylem : Vazgeçilmez bir sınır koyun ve onu uygulayın.

Dikkat : Bir zehirli ilişkiyi bir başkası için terk etmek.

Düz : Denetimsiz işleyen dürtüler, güç dinamikleri ya da tabu arzular.

Ters : Derin gölge bütünleşmesi — karanlığa sahiplenmek ama ona sahip olunmamak.

Eylem : Profesyonel destek (terapi, iyileşme programı) burada isteğe bağlı değildir.

Dikkat : Gölgeyi 'özgünlük' diye yüceltmek.

Düz : Sizi kısıtlayan bir inanç sistemi, ideoloji ya da dünya görüşünde tuzakta.

Ters : Kendinizi dogmadan ya da propagandadan kurtarmak.

Eylem : Mevcut inançlarınıza doğrudan meydan okuyan bir kitap ya da bakış açısı okuyun.

Dikkat : Bir ideolojiyi eşit derecede katı başka biriyle değiştirmek.

Düz : İyi para getiren ama ruhunuza mal olan bir kariyer — ayrılamayacak kadar rahat.

Ters : Statüden ya da paradan anlamlı bir şey için uzaklaşmak.

Eylem : 'Özgürlük rakamınızı' hesaplayın — gerçekte neye ihtiyacınız olduğu ile ne kazandığınız.

Dikkat : Kendinizi unvanınızla ya da maaşınızla tanımlamak.

Düz : Kötü alışkanlıkları besleyen ya da enerjinizi tüketen dostlar ya da gruplar.

Ters : Zehirli bir grubu ya da çevreyi terk etmek; büyümenizi destekleyen insanlar bulmak.

Eylem : En kötü kalıbınızı en çok besleyen kişiden mesafe alın.

Dikkat : Bağımsızlık kılığına girmiş yalnızlaşma.

Düz : Dizginleri ele almış derin, bilinçdışı öz-sabotaj kalıpları.

Ters : En derin gölge malzemenizi anlamada bir atılım.

Eylem : Terapi ya da derin içsel çalışma şarttır — bilinçdışından kaçılamaz.

Dikkat : Tek başına farkındalığın değişime eşit olduğunu sanmak. Eylem gerekir.